Kami ucapkan rasa terima kasih yang sedalam-dalamnya kepada para pengunjung setia Blog ini. Semoga Anda semua selalu dilimpahkan rezeki oleh Allah SWT, AAmiin.

Minggu, 29 April 2012

Terapi Air Putih

Tuhan telah memberi kita air yang banyak dan gratis. Tanpa mengeluarkan uang untuk obat-obatan, tablet, suntikan, diagnosa, upah dokter,dll.

Hanya minum air minum, penyakit di bawah ini bisa disembuhkan.

Anda tak akan percaya sebelum melakukannya. Di bawah ini daftar penyakit yang dapat disembuhkan oleh terapi ini:

Sakit Kepala
Asma
Hosthortobics
Darah Tinggi
Bronchitis
Kencing Manis
Kurang Darah
TBC
Paru-paru
Penyakit Mata
Rematik
Radang Otak
Lumpuh
Batu Ginjal
Haid Tidak Teratur
Kegemukan
Penyakit Saluran Kencing
Leukimia
Radang/Sakit Persendian
Kelebihan Asam Urat
Kanker Peranakan
Radang Selaput Lendir
Mencret
Kanker Payudara
Gangguan Jantung
Disentri
Radang Tenggorokan
Mabuk, Pusing, Gamang
Ambeien
Sembelit
Batuk

Bagaimana Air Minum Itu Bekerja?

Meminum air minum biasa dengan metode yang benar, memurnikan tubuh manusia. Hal itu membuat usus besar bekerja dengan lebih efektif dengan cara membentuk darah baru, dalam istilah medis dikenal sebagai aematopaises. Bahwa mucousal fold pada usus besar dan usus kecil diaktifkan oleh metode ini, merupakan fakta tak terbantah, seperti teori yang menyatakan bahwa darah segar baru diproduksi oleh mucousal fold ini. Bila usus bersih, maka gizi makanan yang dimakan beberapa kali dalam sehari akan diserap dan dengan kerja mucousal fold, gizi makanan itu diubah menjadi darah baru.

Darah merupakan hal paling penting dalam menyembuhkan penyakit dan memelihara kesehatan, dan karena itu air hendaknya dikonsumsi dengan teratur.

Bagaimana Melakukan Terapi Air ini ?

Pagi hari ketika anda baru bangun tidur (bahkan tanpa gosok gigi terlebih dahulu) minumlah 1.5 liter air, yaitu 5 sampai 6 gelas. Lebih baik airnya ditakar dahulu sebanyak 1.5 liter. Ketahuilah bahwa nenek moyang kami menamakan terapi ini sebagai "usha paana chikitsa".

Setelah itu anda boleh mencuci muka. Hal yang sangat penting untuk diketahui bahwa jangan minum atau makan apapun satu jam sebelum dan sesudah minum 1.5 liter air ini. Juga telah diteliti dengan seksama bahwa tidak boleh minum minuman beralkohol pada malam sebelumnya. Bila perlu, gunakanlah air rebus atau air yang sudah disaring.

Apakah mungkin Minum 1.5 Liter Air Sekaligus?

Untuk permulaan, mungkin akan terasa sulit meminum 1.5 liter air sekaligus, tapi lambat laun akan terbiasa juga. Mula-mula, ketika latihan, anda boleh minum 4 gelas dulu dan sisanya yang 2 gelas diminum dua menit kemudian. Awalnya anda akan buang air kecil 2 sampai 3 kali dalam satu jam, tapi setelah beberapa lama, akan normal kembali. Menurut penelitian dan pengalaman, penyakit-penyakit berikut diketahui dapat disembuhkan dengan terapi ini, dalam waktu seperti tertulis di bawah ini:

Sembelit - 1 Hari
TBC Paru-Paru - 3 Bulan
Kencing Manis - 7 Hari
Asam Urat - 2 Hari
Tekanan Darah - 4 Minggu
Kanker - 4 Minggu

Catatan :
Disarankan agar penderita radang / sakit persendian dan rematik melaksanakan terapi ini tiga kali sehari, yaitu pagi, siang, dan malam satu jam sebelum makan-selama satu minggu, setelah itu dua kali sehari sampai penyakitnya sembuh.

Kami mohon dengan sangat, metode di atas dibaca dan dipraktekkan dengan seksama. Sebar luaskanlah pesan ini kepada teman-teman, sanak saudara dan tetangga karena hal ini merupakan persembahan pada kemanusiaan. Dengan rahmat Tuhan, setiap orang hendaknya menjalani hidup sehat

" BILAMANA ANDA BERPARTISIPASI DALAM PENEBARAN INFORMASI INI ANDA BAGAIKAN SEORANG DOKTER YANG TELAH MENYEMBUHKAN BERIBU-RIBU BAHKAN BERJUTA-JUTA MANUSIA "

Air rebusan Mie Instan Harus Dibuang, Mengapa?


Membuang air rebusan mie pertama tidak menghilangkan bahan kimia berbahaya dalam mie, namun hanya mengurangi saja

KOMPAS.com - Mi instan merupakan salah satu makanan yang paling mudah ditemukan, praktis, dan disukai banyak orang karena rasanya yang enak. Daya simpannya yang lama juga membuat mi instan kerap menjadi pilihan untuk mereka yang tinggal sendiri, namun tak punya waktu untuk memasak.

Meski begitu, terlalu banyak mengonsumsi mi instan disinyalir akan menimbulkan banyak efek negatif bagi tubuh oleh karena kandungan bahan pengawet atau penyedap rasanya. Kemudian, selain kandungan karbohidrat, mi instan tak cukup memiliki kandungan vitamin, mineral, atau serat, yang bermanfaat bagi tubuh. Sehingga, pada dasarnya mi instan tidak cukup memiliki nutrisi bagi keseimbangan gizi tubuh manusia.

"Namun yang paling berbahaya adalah adanya kandungan bahan pengawet, MSG (monosodium glutamat), dan bahan pewarna makanan yang ada di dalam mi instan," ungkap dr Patricia Wijaya, dokter ahli kecantikan dari Beauty Inc. kepada Kompas Female, usai peluncuran produk mi instan baru di Swiss Bel Hotel, Jakarta Pusat, Minggu (8/1/2012) lalu.

Kandungan bahan berbahaya dalam mi instan ini didapatkan dari proses pengolahan sampai proses pengawetan yang dilakukan dengan cara menggoreng mi sampai kering. Proses penggorengan biasanya menggunakan minyak goreng, yang membuat air rebusan menjadi keruh dan sedikit berminyak ketika direbus.

"Banyak orang yang mengatakan bahwa air rebusan pertama ini harus dibuang agar pengawetnya hilang. Namun sebenarnya zat pengawet ini tidak akan hilang," tukas dr Patricia.

Air rebusan mi instan yang pertama akan mengeluarkan minyak dan zat kimia lainnya yang mungkin saja digunakan untuk membuatnya. Namun, bahan pengawet dan kandungan lain yang berbahaya bagi kesehatan ketika diolah lebih lanjut ini tidak akan hilang 100 persen. Ia hanya akan berkurang sedikit ketika air rebusan pertama dibuang.

Kandungan minyak, bahan pengawet, MSG, dan zat pewarna masih akan tetap menempel pada mi instan meski kadarnya sudah berkurang beberapa persen. Perlu Anda ketahui, penggunaan bahan pengawet tak selamanya membahayakan, karena produsen mi instan tentunya harus mengikuti standar aman yang ditetapkan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Namun kandungan bahan kimia ini masih berpotensi untuk menyebabkan berbagai gangguan kesehatan bila dikonsumsi secara rutin. "Efek yang dirasakan memang adalah efek jangka panjang, misalnya gangguan pencernaan, konstipasi, sampai kanker pencernaan, dan lainnya," tukasnya.

Dalam jangka panjang, bahan kimia tersebut juga akan sangat berbahaya bagi kecantikan wajah dan kulit. Kulit menjadi lebih kering, yang kelak akan menimbulkan berbagai gejala penuaan dini. Selain itu, mi instan juga akan merusak program diet Anda, karena kadar kalorinya tinggi. Sekali lagi, boleh-boleh saja menikmati mi instan, tetapi sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu sering. Jangan menjadikan mi instan sebagai makanan utama, melainkan sebagai jajanan selingan saja. Tetaplah mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang untuk sarapan, makan siang, dan makan malam.

Sabtu, 28 April 2012

Cara Membuat Logo Blog Keren



Tampilan logo blog pada header yang khas dan memiliki desain yang bagus pasti menjadi dambaan setiap blogger. Logo blog biasanya ditampilkan sebagai bagian dari header yang berupa paduan gambar dan gambar teks yang berisi nama atau ciri dari suatu blog.  Umumnya, logo blog digunakan untuk menggantikan teks pada bagian title dan deskripsi header. Tentu saja, membuat logo blog, meskipun hanya berupa logo text, bukanlah perkara mudah bagi setiap orang. Keahlian setidaknya dibutuhkan untuk membuat teks logo dengan menggunakan software image editing semacam Correl Draw maupun Photoshop.
Pengen punya logo teks blog yang seperti ini?

 Atau yang seperti ini?
Kabar baiknya, saat ini ada banyak layanan situs online logo creator and generator yang dapat memudahkan pekerjaan membuat logo blog. Siapa saja dapat dengan mudah membuat teks logo blog maupun logo blog untuk header dengan hasil yang lumayan baik dan tidak mengecewakan. Telah saya pilihkan 6 online logo generator/creator yang mudah untuk digunakan sebagai berikut:

Memiliki berbagai jenis text generator sesuai dengan bentuk design-nya, misalnya patterned text generator, glitter text generator, LCD text generator, marquee text generator, dan masih banyak lagi yang lainnya. Memiliki interface yang bersih dan waktu muat halaman yang cepat sehingga membuat kita semakin mudah dan cepat dalam membuat logo.

FLaming text memiliki banyak sekali koleksi design yang bermacam-macam dengan berbagai pilihan dari yang paling sederhana dan paling animatif. Membuat anda harus lebih jeli dan benar-benar fokus untuk membuat pilihan karena banyaknya design yang harus dipilih. Interface generator yang lengkap disertai live preview dari hasil teks yang diedit sehingga tidak perlu lagi berpindah halaman untuk kembali mengedit.

Sama halnya dengan flamingtext, cooltext memiliki banyak koleksi design dan memiliki interface editor yang mudah dan handy, sehingga siapapun dapat dengan mudah menggunakannya. Terdapat dua jenis design, yaitu logo dan button. Dilengkapi pula dengan puluhan jenis font menarik yang dapat dipilih dan disesuaikan dengan design blog.

Ketika membuka halaman web situs ini, anda akan masuk ke halaman text logo editor yang sederhana. Kostumisasi keseluruhan teks diserahkan kepada user, sehingga dapat membuat logo sesuai dengan kehendak. Pilhan style-nya tidak begitu banyak, namun masih cukup berharga mengingat hasil gambar dari online logo creator ini memiliki kualitas yang cukup baik.

Design-design pada situs ini lebih menekankan pada koleksi design font yang menawan. Design yang dihasilkan dengan generator dapat dikostumisasi lebih, namun warna gambar hitam dan putih menurut saya adalah yang terbaik karena kesan vector-nya sangat kuat dan memukau.

Cukup sederhana, atau bisa dibilang sangat sederhana, selain karena situs ini hanya memiliki satu halaman, design-nya pun sangat terbatas. Namun, bagi anda yang sedang belajar dan dalam proses awal blogging dan design gambar, situs ini bisa menjadi awalan bagi anda untuk belajar membuat design logo.

Setelah mendapatkan logo blog, pasang logo tersebut untuk menggantikan title dan description pada header blog. Simak Cara Mengubah/Memasang Gambar Background Header Blogger/Blogspot

Happy Bloggin'! 

Jumat, 27 April 2012

Cara Merawat Tubuh Sehat

Cara merawat Tubuh Sehat - Memiliki tubuh indah adalah dambaan setiap insan,tapi untuk mendapatkannya tentulah tidaklah mudah terkadang kita terkecoh dengan produk pelangsing yang di tawarkan di pasaran.Nah sekarang anda tidak usah merasa kuatir karna di sini kami menyediakan solusi terbaru hari ini bagi anda yang ingin memiliki tubuh indah tanpa takut pengaruh efek yang buruk bagi kesehatan kita.Tips merawat tubuh sehat dibawah ini bisa anda pergunakan dalam keseharian anda.


7 Cara Mudah Agar Tubuh Langsing

Cara Agar Tubuh bugar dan langsing, bagaimana merawat tubuh agar bugar dan singset, cara melangsingkan badan dengan cepat. Mengurangi berat badan sama artinya dengan membakar lebih banyak kalori dalam tubuh. Jika setiap harinya Anda hanya duduk di depan komputer sembari ngemil, jangan heran jika tubuh Anda akan semakin tambun.

Berikut ini beberapa tips menuju langsing yang bisa diterapkan ketika berada di kantor:

1. Mengganti cemilan
Jika selama ini toples kecil di meja Anda lebih sering terisi dengan keripik kentang atau kacang, kini saatnya Anda menempatkan semangkuk salad atau sayuran hijau yang segar.

2. Minum air putih
Anjuran ini mungkin terkenal klasik namun sangat baik bagi kesehatan. Minumlah minum air putih, paling tidak 8 gelas sehari selama Anda di kantor.

3. Mengatur makan siang
Makan siang secara teratur pada jam yang sama. Agar porsi makan tidak berlebih, ada baiknya jika Anda membawa makan siang dari rumah. Selain lebih hemat, Anda pun dapat mengontrol porsi makan dan mengetahui dengan persis berapa kalori yang sudah Anda konsumsi.

4. Membatasi porsi makan

Mulailah membatasi porsi makanan. Jika selama ini Anda makan 1 porsi nasi, mulailah mengurangi jumlahnya dari 3/4 porsi hingga menjadi 1/2 porsi.

5. Lebih sering bergerak
Jam kantor yang padat sering kali membuat Anda tak sempat berenang atau berolah raga di Gym. Oleh karena itu, manfaatkan tangga sebagai sarana berolah raga. Bahkan jika tempat tinggal Anda dekat dari kantor, berjalan akilah supaya Anda memiliki waktu berjalan kaki barang 10 – 15 menit setiap harinya.

6. Jangan lupa berolah raga
Banyak gerak bukan berarti Anda dapat absen berolah raga. Jadilah anggota tetap sebuah pusat kebugaran dekat kantor. Aturlah waktu setidaknya 1-2 kali seminggu untuk berolah raga. Jenisnya bisa Anda pilih sesuai minat, bisa berenang, tenis atau aerobik.

7. Ajak Teman Dekat
Agar lebih bersemangat, ajaklah teman dekat atau teman sekerja untuk bersama-sama melakukan program perampingan badan. Dengan demikian, Anda dapat saling memberikan dukungan selama jam kerja, bersama-sama makan makanan yang sehat pada jam makan siang, serta melakukan olah raga bersama-sama sesudah jam kerja atau pada akhir pekan.

Cara Atasi Stress Dalam 5 Menit


wanita stres
Rasa stres bisa datang kapan saja. Merundung siapa saja tanpa pandang bulu. Dan lazimnya disebabkan oleh tekanan atau sejumlah masalah yang urung dituntaskan seperti trauma masa lalu, pekerjaan yang mengunung dan sejumlah soal lain. Stres juga bisa diletupkan oleh kemacetan di jalanan dan patah hati dikecewakan kekasih.

Jika tak pandai-pandai menghadapinya, bukan hanya aktivitas Anda yang akan terganggu tetapi juga hubungan sosial Anda dengan relasi juga bakal terhambat. Berikut ini sejumlah trik yang bisa digunakan untuk menghilang stres. Efektif dan singkat, cuma 5 menit.

1. Gunakan waktu 2 menit Anda untuk duduk dan mengambil napas dalam-dalam dan membuangnya secara perlahan. Teknik ini dapat Anda lakukan di mana saja, bahkan saat situasi macet atau sedang menunggu kereta.

2. Manfaatkan waktu 30 detik Anda untuk memikirkan orang-orang di sekitar Anda. Bayangkan apa yang akan terjadi jika mereka terkena dampak dari stres yang Anda alami. Pemikiran ini akan membantu Anda melepaskan ketegangan dalam diri secara perlahan.

3. Tahap selanjutnya adalah sesi meditasi selama 2 menit. Lakukan hitungan mulai angka 1 hingga 10 secara rileks. Jangan paksakan diri Anda untuk berada dalam keadaan relaksasi, ikuti alur pikiran Anda secara perlahan.

4. Untuk 30 detik terakhir, jangan biarkan diri Anda hanya terfokus pada pernapasan saja. Tetapi cobalah untuk fokus pada masalah yang sedang Anda hadapi.






Kurang Tidur tingkatkan Resiko Diabetes


gangguan tidur
Seseorang yang memiliki pola tidur tidak teratur atau kurang tidur, berisiko tinggi mengembangkan penyakit diabetes tipe 2, berdasar studi terbaru di Brigham and Women's Hospital di Boston.

Dalam studi tersebut, peneliti mengkarantina 21 partisipan sehat di dalam laboratorium. Selama tiga minggu, seluruh partisipan diharuskan tidur larut malam dengan waktu kurang dari enam jam per hari.

Hasilnya menunjukkan bahwa kemampuan regulasi kadar gula darah para partisipan mengalami gangguan. Dan jika percobaan diteruskan lebih lama lagi, mereka kemungkinan besar akan mengembangkan diabetes tipe 2.

"Kadar glukosa dalam darah meningkat, dan beberapa partisipan sudah mengarah pada kondisi pradiabetes," kata peneliti yang mempublikasikan hasil studinya di Jurnal Science Translational Medicine, 11 April 2012.

Peneliti mengatakan bahwa tingkat perubahan kadar gula darah juga dipengaruhi faktor pemicu lainnya, seperti berat badan. Mereka yang memiliki berat badan berlebih cenderung mengalami kenaikan kadar gula darah lebih buruk.

Dalam studi tersebut, peneliti melakukan tes darah untuk mengukur kadar hormon di dalam tubuh. Tak hanya insulin yang berhubungan dengan glukosa darah, tapi juga kortisol yang berhubungan dengan stres, serta hormon leptin dan ghrelin yang berhubungan dengan nafsu makan.

Mereka menemukan bahwa jadwal tidur yang tak teratur mengakibatkan penurunan insulin yang dilepaskan tubuh setelah makan, sekitar 32 persen. Insulin merupakan hormon kunci dalam regulasi gula darah.

"Penurunan kadar insulin adalah salah satu penjelasan bagaimana gangguan tidur atau kurang istirahat dapat menyebabkan diabetes," kata Lisa Rafalson, profesor kesehatan anak dan keluarga di Universitas Buffalo.

Tubuh yang kurang istirahat juga memicu peningkatan hormon stres yang dapat memicu ketidakseimbangan hormon. Kondisi ini terkait dengan peningkatan risiko diabetes karena membuat kerja insulin, yang kadarnya sudah berkurang, menjadi tak maksimal.

Kurang tidur pun menyebabkan peningkatan hormon ghrelin, yang otomatis meningkatkan nafsu makan, dan menurunkan kadar leptin, pengirim sinyal kenyang. Dalam kondisi kerja insulin yang tak maksimal, peningkatan nafsu makan ini tentu juga berperan meningkatkan risiko diabetes.

Kamis, 26 April 2012

Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki


berjalan tanpa alas kaki
JANGAN ragu untuk berjalan dengan bertelanjang kaki. Sebuah studi yang dikutip dari situs Medicmagic pada akhir Maret 2012 lalu menyatakan bahwa berjalan tanpa alas kaki di alam terbuka memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Berjalan tanpa alas kaki dapat menjaga keseimbangan tubuh serta meregangkan otot sekaligus memperkuat tendon, ligament, pergelangan kaki dan juga betis. Hal tersebut dikarenakan berjalan tanpa menggunakan alas kaki memungkinkan kerja otot tertentu yang membantu menjaga postur tubuh.

Bagi Anda yang merasa stres dengan berbagai persoalan, cobalah untuk berjalan tanpa alas. Sebuah penelitian mengungkapkan, bahwa berjalan tanpa alas kaki di rumput membantu mengurangi kecemasan dan depresi sebesar 62 persen. Berjalan tanpa alas kaki juga meningkatkan kadar endorfin yang memberi efek bahagia pada manusia.

Telapak kaki memiliki sejumlah titik refleks yang terhubung ke hampir semua organ tubuh. Benjolan kecil, batu, atau permukaan kasar akan merangsang titik refleks pada kaki. Meskipun pada awalnya mungkin terluka, tetapi memiliki efek positif bagi tubuh untuk meredakan atau mengurangi berbagai gejala penyakit.

Saat waktu luang, sempatkanlah berjalan di rumput taman tanpa alas kaki. Bumi atau tanah memiliki muatan ion negatif yang berperan dalam detoksifikasi tubuh, mengurangi efek peradangan, hormonan siklus sinkronisasi dan irama fisiologis, juga memberikan efek menenangkan. Jangan ragu untuk menanggalkan alas kaki saat bermain di alam terbuka. Bukan hanya untuk kesehatan tubuh, namun juga bagi ketentraman jiwa dan raga.

Manfaat Air Minum

Manfaat Minum Air

Mengingat pentingnya air, maka anjuran yang diberikan adalah agar kita meminum air sedikitnya 8 gelas sehari atau sekitar dua hingga dua setengah liter air. Berikut adalah beberapa manfaat air bagi
tubuh:
  • Membuat tubuh lebih sehat

    Apabila asupan air mencukupi, hal ini dapat membantu agar distribusi nutrisi ke seluruh tubuh menjadi lancar sehingga semua sel dalam tubuh dapat memperbaiki diri dengan nutrisi tersebut. Dengan minum air sesuai anjuran juga akan meringankan kerja ginjal dan hati sehingga dapat membantu kita terhindar dari penyakit ginjal dan hati.
  • Memperlancar pencernaan

    Minum air membantu pembuangan racun hasil metabolisme lebih lancar. Ini akan membantu kita terhindar dari penyakit pada pencernaan seperti sakit maag dan sembelit.
  • Menambah kecantikan alami

    Kekurangan air akan membuat kulit kita terlihat kering dan berkerut. Air akan membantu menjaga kulit agar tetap kenyal sehingga terlihat awet muda dan cantik alami.
  • Membuat langsing

    Air dapat menurunkan berat badan. Mengapa? Karena air tidak berkalori, bebas lemak, bebas kolesterol, dan rendah natrium.Selain itu, air membantu tubuh menguraikan lemak yang tersimpan.

    Bagi yang sedang berdiet, air dapat menjadi teman yang tidak boleh dilupakan. Dengan meminum air hangat sebelum makan, akan membantu kita merasa kenyang sehingga akan mengurangi selera makan dan mengurangi porsi makan kita. Minum air juga tidak akan membuat gemuk karena air tidak mengandung kalori, gula dan lemak.
  • Meningkatkan kesuburan

    Untuk Anda yang sedang merencanakan kehamilan, ternyata air dapat membantu meningkatkan kesuburan karena akan merangsang produksi hormon testoteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita.


Air Minum

Cara Agar Anda Sering Minum Air

Selalu bawa persediaan air minum, misalnya sebotol air.
Setelah makan, jangan lupa minum segelas air.
Minum air sebelum, selama dan setelah berolahraga atau melakukan kegiatan yang berat.
Pilihlah minum air saat beristirahat ketimbang minum kopi, soft drink dan minuman manis lainnya.

Mengingat pentingnya air, pertanyaan selanjutnya adalah bagaimana memilih air minum yang sehat. Bila air minum tidak bersih bisa menyebabkan diare atau penyakit lainnya. Sedangkan saat ini ada berbagai jenis air minum yang ditawarkan seperti air tanah, air dari Perusahaan Air Minum (PAM), Air Minum Dalam Kemasan (AMDK), air mineral dan air heksagonal. Apa saja perbedaan dari masing-masing jenis air tersebut?
  • Air tanah

    Bagi penduduk di pedesaan air minum dapat diambil dari air tanah yang diambil dari sumur atau sungai. Tetapi, perlu diwaspadai bila sumber air tersebut berada di kawasan industri atau lokasi pembuangan sampah. Sedangkan di kota-kota besar, misalnya Jakarta, air tanah tidak lagi layak untuk dikonsumsi, karena banyak mengandung bakteri Eschericia coli (E-coli), kandungan besi (Fe) dan Mangan (Mn) serta kadar keasaman (pH) yang melebihi kriteria air minum sehat. Ini disebabkan karena banyaknya polutan yang dihasilkan manusia sehingga merusak air tanah.
  • Air PAM

    Untuk dapat menghasilkan air yang baik, Perusahaan Air Minum (PAM) sebenarnya memiliki teknologi yang sesuai dengan pengolahan air minum, tetapi ini juga dipengaruhi oleh kualitas dari air yang dijadikan sebagai bahan baku apakah air tersebut tercemar atau tidak.
  • Air Minum Dalam Kemasan (AMDK)

    Adalah air yang diolah dengan teknologi khusus seperti teknologi sterilisasi kemudian dikemas dalam botol plastik atau wadah lainnya. Izin untuk perusahaan ini biasanya baru akan dikeluarkan bila hasil uji laboratorium baik. Agar mendapat air minum yang baik, perusahaan perlu selalu melakukan kontrol terhadap hasil air minum dan merawat peralatan produksinya dengan baik.
  • Air Mineral

    Adalah air yang diperoleh dari sumbernya, umumnya dari pegunungan dan langsung dikemas sehingga terdapat mineral di dalamnya dengan kadar tertentu yang diperbolehkan.
  • Air heksagonal

    Air jenis ini memiliki rangkaian molekul yang terstruktur, berbentuk segi enam sehingga disebut heksagonal. Air jenis ini lebih mudah diserap tubuh, lebih cepat menghantar nutrisi untuk seluruh tubuh, membuang racun sisa metabolisme, serta akan mengoptimalkan metabolisme tubuh.

    Secara alami, air ini terdapat dalam sumur air zamzam di Mekah, di pegunungan Alpen, Swiss, dan di Lourdes, Perancis. Selain secara alami, air heksagonal dapat dibuat dengan menggunakan mineral-mineral alami yang dapat membantu pembentukan struktur heksagonal dalam air. Suhu saat pembentukan juga harus diperhatikan karena dapat menyebabkan struktur tersebut menjadi terurai sehingga menjadi air biasa.

    Air heksagonal umumnya dijual dalam kemasan, tetapi minuman seperti ini dipercaya lebih menyehatkan untuk tubuh juga dapat mencegah penuaan. Dengan meminum air heksagonal dianggap dapat meningkatkan vitalitas, memperlambat proses penuaan dan mencegah penyakit. Hanya saja, air jenis ini umumnya lebih mahal dibandingkan jenis lainnya.
Sekarang, Anda dapat menentukan mana air minum yang layak diminum. Segera tolak apabila air berwarna, keruh atau berbau. Sedangkan bila membeli air yang dikemas, perhatikan segel tidak terbuka atau bocor.

Berapa Banyak yang Harus Diminum?

Tanpa mengkonsumsi air secara cukup, tubuh dapat mudah terserang penyakit. Maka, jangan lupa untuk mengkonsumsinya minimal 8 gelas setiap hari atau sekitar minimal dua liter air. Setiap hari, sekitar dua liter air terbuang melalui kulit, paru-paru, usus, dan ginjal.
Air yang hilang ini harus diganti agar kita tidak mengalami dehidrasi. Jika Anda kekurangan air atau mengalami dehidrasi, maka beberapa tanda seperti sakit kepala, lelah, pegal, air seni yang pekat, tidak tahan terhadap panas, serta mulut dan mata yang kering akan terjadi pada tubuh Anda.
Berapa banyak air yang harus diminum setiap hari? Bagi orang yang sehat membutuhkan minimal dua sampai dua setengah liter air sehari. Jika Anda berolahraga, maka Anda akan membutuhkan lebih banyak air. Demikian juga jika Anda tinggal di iklim panas. Bagi mereka yang mengalami obesitas, perlu minum segelas air ekstra untuk setiap kelebihan 10 kilogram dari berat badan ideal. Namun, sebaliknya bagi beberapa penderita penyakit tertentu seperti gagal jantung atau gangguan fungsi ginjal, maka beberapa dokter menyarankan untuk tidak terlalu banyak minum air. Ini pun harus dengan rekomendasi dokter ahli.
Jangan gantikan air dengan cairan lain seperti jus buah. Meski membuat tubuh sehat, jus buah mengandung kalori. Demikian juga, minuman yang mengandung gula dan susu, juga akan membuat tubuh membutuhkan banyak air untuk mencernanya. Apalagi jika Anda minum banyak minuman beralkohol atau minuman berkafein seperti kopi dan teh. Minuman-minuman ini memiliki sifat diuretik yaitu senyawa yang meningkatkan aliran seni, sehingga kita perlu minum lebih banyak air guna mengganti apa yang dikeluarkan.
Karena itu, jangan minum air ketika Anda sudah merasa haus. Ketika Anda merasa haus, maka Anda mungkin sudah mengalami dehidrasi. Karena itu, minumlah minimal 8 gelas sehari atau 2 hingga 2,5 liter per hari demi kesehatan Anda. Minumlah segelas air sekarang juga.

Diet Ampuh dengan Pisang

Liputan6.com, Jakarta: Cara mudah dan lezat untuk menurunkan berat badan dengan mengonsumsi pisang. Diet dengan pisang dapat membantu menekan nafsu makan. Selain detoksifikasi tubuh, pisang juga meningkatkan tingkat metabolisme yang akan menjadikan Anda sehat.

Media ourvanity mewartakan, pisang menggabungkan rasa yang menyenangkan dengan sifat menyehatkan. Pisang adalah obat terbesar untuk pengobatan penyakit saluran pencernaan. Selain itu, kaya akan vitamin, mikronutrisi, serat dan gula alami. Meskipun kandungan kalorinya cukup besar, pisang dianggap cocok untuk diet karena mengandung sedikit lemak.

Diet dengan pisang yang bisa berlangsung selama tiga hingga empat hari, Rabu (11/4). Diet cara ini dapat membantu menurunkan berat hingga 10 kilogram. Jatah harian harus mencakup 3 pisang dan segelas susu. Rencanakan makanan Anda sepanjang hari dan minum teh hijau atau air diantara asupan makanan Anda.
Varian lain dari diet pisang berlangsung lebih lama, sampai tujuh hari. Anda bisa makan pisang setiap siang hari tapi tidak lebih dari 10 pisang sehari. Teh hijau dan air juga diperbolehkan. Anda hanya akan mendapatkan 1300 kilokalori, itu sebabnya diet jangka panjang dapat menyebabkan kekurangan protein, sehingga harus dilengkapi dengan telur rebus.(MEL)

Selasa, 24 April 2012

Tips Cepat Hilangkan Perut Buncit



Liputan6.com, New Delhi: Perut buncit merupakan kendala untuk tampil sempurna. Bahkan sebagian orang rela melakukan olahraga keras setiap hari agar perut tak membuncit lagi. Ingin memiliki perut langsing dalam waktu singkat? Yuk, simak lima langkah menghilangkan perut buncit dalam sepekan versi Times of India, Rabu (11/4).

Langkah pertama:

Jika Anda ingin memiliki otot dan membakar lemak pada saat yang sama, Anda harus melakukan serangkaian latihan minimal tiga hari dalam sepekan. Nikmati latihan menekuk lutut, push-up, dan pull-up sebanyak 15 kali untuk satu set. Jangan lupa untuk melakukan lompat tali selama satu menit. Dengan latihan tersebut, Anda dapat membakar sekitar 500 hingga 600 kalori per latihan.

Langkah kedua:

Latih otot perut Anda tiga kali dalam sepekan. Lakukan latihan menarik kaki yang membuat otot perut berkontraksi. Lakukan sebanyak tiga set dengan satu set sebanyak 20 kali. Selain itu, lakukan gerakan menahan tubuh menggunakan siku dalam posisi push-up selama 30 sampai 60 detik selama empat set.

Langkah ketiga:

Jenis makanan yang Anda akan makan dalam periode ini sangat penting untuk membuat perubahan pada perut Anda. Makanan alami seperti buah-buahan, sayuran, roti gandum dan pasta, ayam, daging sapi, ikan dan susu rendah lemak dapat mengganti makanan olahan yang penuh dengan kandungan gula.

Langkah keempat:

Untuk meminimalkan retensi air, kurangi asupan natrium Anda. Ini berarti Anda harus menghindari garam. Anda dapat menggantikan rasa asin pada makanan dengan menggunakan bumbu dan rempah-rempah lain.

Langkah kelima:

Stres dan cemas dapat menyebabkan produksi hormon kortison berlebihan. Hormon ini dapat memicu pertambahan lemak atau bobot di sekitar daerah perut. Jadi cobalah untuk tetap tenang!(TNT/MEL)

Tanda-Tanda Migrain


Liputan6.com, Los Angeles: Salah satu jenis sakit kepala yang banyak dikeluhkan adalah sakit kepala sebelah atau migrain. Serangan migrain terasa lebih menyiksa dan terkadang datang tiba-tiba. Penderitanya akan merasakan nyeri dan berdenyut seperti dipukuli danatau ditarik-tarik. Apakah Anda salah satu penderitanya? Kenali tanda-tandanya...

1. Hidung berair
Penderita migrain umumnya juga memiliki gejala sinusitis. Seperti hidung berair, kendurnya kelopak mata, atau mata berair. Sebuah studi kedokteran yang dilakukan GlaxoSmithKline membuktikan, 90 persen responden yang mengidap sinusitis, juga menderita migrain.

2. Kepala berdenyut
Nyeri berdenyut adalah tanda klasik migrain. Biasanya, kerap dirasakan pada satu sisi kepala. Dalam survei online dari pengidap migrain, National Headache Foundation menemukan 50 persen responden mengeluh kepalanya selalu berdenyut-denyut di satu sisi.

3. Nyeri di mata
Tanda-tanda migrain lainnya adalah nyeri di kelopak mata. Menurut Dr Anne Calhoun dari Carolina Headache Institute, kebanyakan orang bakal mengecek kelainan ini ke dokter mata. Namun, sakit kepala mereka tak akan hilang lantaran pusat nyeri bukan dari organ tersebut. Nyeri ini umumnya juga diikuti pegal di leher.

4. Banyak Membuang Urin
Jika Anda terlalu banyak mengeluarkan urin (buang air kecil), bisa jadi Anda bakal dihantui migrain. Gejala ini biasanya disebut sebagai pertanda (fase prodome). Ini terjadi sejam selama satu hingga dua hari. Selanjutnya, Anda bakal sering menguap dan mulai merasa pusing sebelah.

Masih banyak cara lainnya untuk mengetahui Anda menderita migrain. Semisal jadi sering bengong, salah satu tangan lemah, pandangan buram, dan kerap melihat garis aura. Yang jelas, sakit kepala sebelah belum diketahui secara pasti penyebabnya. Namun, diperkirakan disebabkan karena adanya hiperaktifitas impuls listrik otak yang meningkatkan aliran darah di otak sehingga terjadi pelebaran pembuluh darah otak serta proses inflamasi (luka radang).(Health/ASW)

Renungan Sebuah UN Menyedihkan



Ritual zikir dan istigasah yang cukup ramai dilaksanakan menjelang pelaksanaan ujian nasional cukup menarik untuk disimak.

Terlihat tak sedikit anak yang menangis saat pemimpin doa menyentuh mereka dengan kata-kata menggugah. Apalagi, jika disertai ritus membasuh kaki orangtua, suara tangis jadi tidak terbendung.

Ritual seperti ini tentu saja positif. Dengan doa diharapkan siswa memiliki ketenangan dan kesiapan batin untuk menghadapi ujian nasional (UN). Hal ini juga sebuah momen yang menguatkan siswa. Mereka disadarkan, segala persiapan tak akan sia-sia. Tuhan tidak akan tutup mata terhadap pengorbanan yang sudah dilaksanakan.

Akan tetapi, apakah kesedihan itu sekadar konsekuensi dari doa yang mendalam atau punya arti lain? Ada apa dengan UN sehingga pelaksanaannya membuat siswa kita sedih?

Kesedihan, demikian Santo Thomas dalam Suma Teologica I-II, bisa muncul karena empat hal. Ia bisa hadir sebagai bentuk kasih sayang. Orang bersedih karena tidak tega melihat penderitaan orang lain. Dalam konteks UN, tangisan siswa bisa disebabkan rasa prihatin atas teman lain yang—karena alasan internal atau eksternal—tidak cukup siap menghadapi UN.

Kesedihan juga bisa muncul akibat iri hati. Orang merasa sedih melihat kebaikan yang dibuat orang lain. Siswa yang belum siap iri kepada teman lain yang sudah lebih siap. Ia pun menangis karena telah menyia-nyiakan waktu untuk belajar. Rasa jengkel pun bisa muncul dari anak yang berasal dari kalangan bawah yang tidak punya keberuntungan seperti temannya yang lain.

Lebih jauh, kesedihan bisa berubah jadi kegelisahan mendalam karena secara pribadi merasa sudah tak berdaya untuk keluar dari kungkungan masalah. Ia hanya pasrah pada nasib; merataplah dia. Variasi lima paket soal dalam satu ruang justru membuatnya kian panik dan sedih.

Otonomi sekolah
Sepintas, kesedihan siswa itu dianggap sesuatu yang normal. Pada masa remaja yang notabene penuh gejolak, rasa sedih perlu dibangkitkan. Ini jadi satu bentuk evaluasi diri demi menyentuh batin dan diharapkan terjadi perubahan berarti. Petinggi negeri ini pun akan bersyukur karena berkat zikir, keributan di jalan, tawuran, dan aneka kenakalan lain akan berkurang secara drastis, paling tidak menjelang UN.

Namun, sesederhana itukah arti kesedihan? Mengutip Victor Frankl, kesedihan bisa dimaknai lebih jauh sebagai ekspresi frustrasi dan depresi eksistensial, malah sebuah ekspresi pesimisme radikal. Jenis kesedihan seperti ini tentu tidak hadir secara kebetulan, tetapi akibat dari kesalahan eksistensial pula.

UN, misalnya, secara yuridis sudah dibatalkan Mahkamah Agung. Tuntutan itu memang dilayangkan lebih dari enam tahun yang lalu dan dalam perjalanan telah terjadi perubahan yang signifikan. Namun, pembatalan itu (minimal untuk sementara waktu) perlu ditaati. Di sini kita pun paham, teguran dari Pengadilan Negeri Jakarta Pusat kepada Kementerian Pendidikan, Selasa (10/4/2012), bisa saja membuat siswa gelisah dan sedih. Mereka ”ditakdirkan” mengikuti UN yang notabene sudah dibatalkan.

Ada hal lain yang lebih fundamental. Secara pedagogis-edukatif, ujian—bersama dua komponen lainnya: pemahaman konseptual dan penerapan metodologi pengajaran—merupakan bagian tak terpisahkan dari sebuah proses pendidikan. Sekolah bertanggung jawab memungkinkan agar para pengajarnya memiliki pemahaman konseptual yang tepat dan punya metode pengajaran kreatif yang memampukan siswa memahami materi secara tepat. Pada akhirnya, sekolah juga yang menguji demi mengetahui kadar penyerapan materi yang sudah diajarkan.

Tentu kita harus realistis. Agar setiap sekolah tak jadi pulau sendiri di tengah lautan pendidikan, Musyawarah Guru Mata Pelajaran mesti lebih diberi otonomi dan diberdayakan. Di sana para guru pada gugus tertentu sepakat mempertajam pemahaman konsep, berbagi metode pembelajaran, dan pada akhirnya dapat menyusun bersama ujian yang bisa diterapkan di gugusnya.

Sudah pasti kerja seperti ini meletihkan. Pemerintah pusat perlu beralih dari UN yang dilaksanakan secara ”pukul rata”. Mereka harus bergerilya dari daerah ke daerah, memantau apakah semua standar pendidikan sudah dipenuhi sebagai jaminan pasti akan menuai hasil pada ujian yang notabene diselenggarakan sendiri oleh sekolah.

Peran seperti ini juga tentu jauh untuk disebut sebagai proyek yang menelan biaya tak sedikit, seperti yang didapat dari pelaksanaan UN. Namun, yang pasti, ujian semacam ini akan bersih dari aneka kongkalikong; hal yang sudah jadi rahasia umum dalam UN. Di sini, instansi vertikal tak lagi melakukan manipulasi berjemaah untuk meluluskan sebanyak mungkin siswa karena di sanalah kredibilitas murahan tercipta. Jika kekeliruan ini dipahami, ujian yang dilaksanakan di setiap sekolah atau gugus akan jadi momen menggembirakan dan bukan menyedihkan.

Senin, 23 April 2012

Penyebab Tenggelamnya Titanic Terungkap


Bangkai kapal Titanic di dasar laut Atlantik Utara Dunia

Seorang wanita di Inggris mengungkapkan sebuah kisah di balik tenggelamnya kapal Titanic.


Jakarta - Tenggelamnya kapal penumpang terbesar pertama di dunia Titanic menyimpan banyak misteri dan versi, terutama tentang bagaimana mungkin kapal yang didaulat tidak bisa tenggelam itu akhirnya terpuruk di dasar laut.
Seorang wanita di Inggris mengungkapkan sebuah kisah di balik tenggelamnya kapal Titanic yang akan meruntuhkan semua versi yang ada.

Louise Patten, seorang pengusaha wanita sukses yang juga merupakan direktur perusahaan FTSE 100, mengatakan bahwa neneknya telah mengungkapkan sebuah rahasia ketika Patten berusia 16 tahun. Patten dilarang untuk membocorkannya karena akan menyebabkan dua hal.

Yang pertama, rahasia ini akan menghancurkan nama baik almarhum kakeknya, Charles Lightoller, seorang penerima penghargaan pada Perang Dunia I yang juga merupakan pahlawan karena ambil bagian dalam operasi evakuasi Dunkirk pada 1940. Kedua, rahasia ini akan mengubah sejarah serta membalikkan versi resmi dari tenggelamnya Titanic pada April 1912 yang menewaskan 1517 orang.

Persiapan UN siswa SDN Joglo 09 Pagi

Setelah mengikuti ulangan semester dua dan Ujian akhir sekolah, sswa kelas enam kini sedang bersiap-siap untuk menghadapi ujian nasional yang akan segera dilaksanakan pada tanggal 7 Mei 2012. Kali ini mereka diberikan materi secara intensif hanya pada mata pelajaran ujian nasional saja yaitu Bahasa Indonesia, Matematika, dan IPA. beerbagai upaya telah ditempuh oleh mereka seperti ikut pendalaman materi, kursus atau bimbngan belajar di lembaga kursus dan juga banyak membaca buku-buku pelajaran yang dapat menunjang mereaka dalam menguasai materi yang sehubungan dengan ujian nasional. Pada waktu-waktu istirahat mereka manfaatkan untuk membaca buku di perpustakaan. Hal ini dilakukan  oleh mereka agar mereka dapat meraih nilai maksimal dalam ujian nasional kali ini.

Kamis, 19 April 2012

Apa Kata Netanyahu tentang Ancaman Nuklir Iran


Netanyahu: Ancaman Nuklir Iran Beda dengan Holocaust Nazi
Benyamin Netanyahu

Kamis, 19 April 2012, 17:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, YERUSALEM - Perdana Menteri Israel, Benjamin Netanyahu, menolak pendapat yang menyamakan ancaman nuklir Iran dengan Holocaust Nazi. Penolakan itu disampaikan Netanyahu dalam pidatonya Rabu (18/4) malam ketika memperingati kekejaman Holocaust Nazi.

Netanyahu beralasan, kurang sopan apabila menyamakan korban Holocaust dengan ancaman nuklir Iran. "Kami percaya kekejaman Holocaust adalah kejahatan yang berbeda yang dihadapi orang Yahudi. Apabila disamakan dengan ancaman nuklir Iran, maka akan menghina korban Holocaust," kata Netanyahu.

Bila Iran memiliki senjata nuklir, lanjutnya, akan menjadi ancaman berat, tidak hanya bagi Israel, tapi juga dunia. "Karenanya, mencegah Iran memperoleh senjata nuklir adalah tugas dunia," ujar Netanyahu seperti dilansir Maannews.net.

Pemimpin oposisi Israel, Tzipi Livni, serta mantan kepala militer Israel, Dan Halutz, tampaknya tidak begitu sepakat dengan pernyataan Netanyahu. Livni mengatakan, retorika yang dipakai Netanyahu tidak tepat menggambarkan Holocaust dan ancaman pada saat ini. Sedangkan Halutz menuduh Netanyahu memanfaatkan Holocaust sebagai ancaman untuk menakuti negara.

Ironisnya, di saat Israel memperingati kekejaman korban Holocaust dalam perang dunia kedua, ternyata negara ini tidak ragu melakukan penyerangan terhadap Iran dan Palestina. Tetapi ketika Holocaust dikritik, Israel mudah tersinggung dan menuduh antisemit.

Redaktur: Dewi Mardiani
Reporter: Amri Amrullah

Israel Cekal Ulama Masuk Masjid Al Aqsa


Israel Cekal Ulama Masuk Masjid Al-Aqsa
Masjid Al Aqsa, Yerussalem
REPUBLIKA.CO.ID, YERUSALEM - Pemerintah Israel dilaporkan mencekal mufti besar Masjid Al Aqsa memasuki komplek Haram Al Sharif dan Masjid Al Aqsa.

Kantor berita resmi Wafa, Rabu (18/4) melaporkan ulama dan Mufti besar Yerusalem yang dilarang, Sheikh Ekrima Sabri mengatakan, keputusan itu sewenang-wenang dan ilegal serta melanggar yuridiksi Islam.
"Keputusan pemerintah Israel yang melarang saya ke komplek Haram Al Sharif hasil tekanan dari kelompok-kelompok Yahudi," ungkap Sabri.

Pemerintah Israel mengklaim mengeluarkan larangan kepada Sabri,  karena ia dituding sering memberi khotbah dengan nada penuh provokasi melawan Israel.
Larangan ini bukanlah yang pertama. Sabri juga pernah dicekal memasuki sejumlah tempat suci oleh Israel.

Negara zionis itu telah memberlakukan undang-undang darurat melarang pemimpin Islam memasuki Haram Al-Sharif dan Masjid Al Aqsa dalam jangka waktu 6 bulan.
Peraturan itu diberlakukan pada 2011, ketika wakil menteri luar negeri Israel mengeluarkan larangan kunjungan pada Sabri. Sabri juga dicegah meninggalkan negara itu selama 6 bulan.

Wilayah Haram Al Sharif yang terdapat masjid Al Aqsa dan Kubah Batu (dome of rock), adalah situs paling suci ketiga dalam Islam. Situs Suci ini berbatasan lokasi tempat peribadatan orang Yahudi, dimana mereka mempercayai bahwa di lokasi tersebut tempat Bait Suci kuno Kedua berdiri.
Komplek Haram al-Sahrif hingga kini masih dibawah wewenang abadi umat Islam. Israel mencaplok Jerusalem Timur setelah perang 1967. Langkah yang tidak pernah diakui di luar negeri.

Redaktur: Yudha Manggala P Putra
Reporter: Amri Amrullah

Cara Pasang Menu Dropdown

Apa itu Dropdown Menu ?Dropdown Menu adalah menu yang jika kita mengarahkan kursor ke menu tersebut maka akan muncul menu lainya yang memanjang kebawah.Contoh dari Dropdown Menu Adalah sebagai berikut:
berarti sekarang kamu udah tau kan apa itu Dropdown Menu.

1.Login Ke Blogger dengan ID kamu.

2.Klik Tata Letak.

3.Klik tab Elemen Halaman.

4.Klik Tambah Gadget.

5.Kemudian Pilih HTML/Javascript.

6.Lalu masukan Script Berikut ini.



<select onchange="document.location.href=this.options[this.selectedIndex].value;"><option value="0" selected="selected">MENU</option><option value="http://tokobursa.blogspot.com">Pasang Iklan </option><option value="http://blog-cybernet13.blogspot.com"> Toturial Blog </option><option value="http://www.facebook.com"> Facebook</option><option value="http://youtube.com"> Video Online</option><option value="http://yahoo.com"> Email Yahoo </option></select>

Keterangan : Silakan Ubah Link yang berwarna biru dengan link-link Blog kamu. Dan ganti Teks yang berwarna merah dengan Teks yang kamu inginkan.

7.Dari Script di atas maka hasilnya adalah sebagai berikut.



8.Jika kamu ingin menambahkan menu-menu yang lainya,kamu tinggal menambahkan Kode berikut ini di atas kode </select>.

<option value="URL link">Teks</option>.

8.Setelah jadi semua jangan lupa klik SIMPAN.

Selasa, 17 April 2012

Iran, Pencegah Arogansi Israel di Timteng


Selasa, 17 April 2012, 06:52 WIB
Kepala juru runding nuklir Iran, Saeed Jalili.

REPUBLIKA.CO.ID, Mantan penasihat Presiden George W. Bush, Hillary Mann Leverett, mengatakan Israel khawatir kepentingan keamanan strategisnya terancam oleh Iran dengan kemampuan aktivitas nuklir.

IRNA, Senin (16/4) melaporkan, Leverett kepada CNN, menolak keberadaan segala bentuk dukumen yang menunjukkan pengalihan program nuklir Iran ke tujuan militer. Dikatakannya, kekhawatiran utama Israel adalah karena Iran merupakan penghalang langkah-langkah Israel dan pencegah arogansi Zionis di kawasan Timur Tengah.

Foke Optimis Siswa SMA Lulus 100% pada UN 2012


Foke, sapaan akrab Fauzi Bowo, memberikan semangat dan pesan kepada para siswa peserta UN di SMK 48 Jakarta Timur. Sedangkan untuk MAN 8 dan SMA 89, dia hanya memantau pelaksanaan dari kejauhan karena ujian tengah berlangsung.

"Saya gembira kegiatan ini diawali dengan baik, dan berlangsung dengan sukses. Yang kami harapkan kesuksesan siswa dalam mengikuti ujian," kata Fauzi Bowo saat meninjau ujian di SMAN 89, Jakarta Timur.

Foke optimis tahun ini tingkat kelulusan siswa di Jakarta bisa mencapai 100 persen. Dia melihat selama ini tingkat ketidaklulusan siswa di Jakarta dalam beberapa tahun terakhir kurang dari satu persen.

Mendikbud gelar video kecurangan UN 2012


JAKARTA- Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan menjamin kebocoran soal dan jawaban dalam Ujian Nasional tidak akan terjadi. Juru bicara Kemendikbud Ibnu Hamad, mengatakan naskah dicetak terdiri dari lima paket soal untuk setiap mata pelajaran.Sehingga dalam satu kelas hanya akan ada empat siswa yang mendapat soal yang sama. Karena itu, lanjutnya, apabila beredar kunci jawaban itu artinya penipuan. "Kalau ada kunci jawaban bocor, yang mana? Karena soal ada lima tipe, kalau ada yang bocor untuk soal yang mana," kata Ibnu kepada VIVAnews, Selasa 17 April 2012.

Sidak Mendikbud ke SMK 6 Jakarta pada UN hari kedua



 
JAKARTA- Menteri Pendidikan dan Kebudayaan (Mendikbud) Mohammad Nuh kembali melakukan inspeksi mendadak (sidak) terkait pelaksanaan Ujian Nasional (UN). Kali ini, di hari kedua pelaksanaan UN, Selasa (17/4/2012), Nuh menjadikan SMK 6 Jakarta sebagai sasaran sidak berikutnya. Tak jauh berbeda dengan sidak UN di hari pertama kemarin, Nuh yang hari ini didampingi Kepala Dinas Pendidikan DKI Jakarta Taufik Yudi Mulyanto beserta wakilnya tampak berkeliling ke sebagian sudut sekolah untuk melakukan pantauan langsung.

Cara membuat link hover dengan bintang berpijar

Mungkin mendengar judulnya saja anda mungkin sudah banyak yang tahu, karena saya mengira masih banyak yang belum tau Cara Membuat Link Hover Dengan Bintang Berpijar ini maka saya share aja. Supaya anda tidak suntuk dan mengantuk, coba langsung terapkan diblog anda dengan cara berikut :


  • Masuk ke blogger.
  • Pilih Rancangan - Edit Html
  • Kemudian anda cari kode a:hover {
  • Tambahkan kode berikut kedalamnya :

background-image: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYmxYMQG4ojz6Ckjy_JW8zqbZwDuzo7IwIfL_MhXtuwKVybZs6fsekklt_tG0UfskWiY-ANPvvw6iX12539pfICxDDwT_3zm1xdt26f4Kvw0aJN0cvHNR8XPB9622JPfosu2sIeRWokEaW/s1600/stars.gif); 

Kemendikbud akan publikasikan daerah jujur dan curang


Suasana pelaksanaan ujian nasional hari pertama di SMA Negeri 63, Petukangan, Jakarta, Senin (16/4). Di sekolah ini, 235 siswa mengikuti ujian nasional hari pertama dengan mata pelajaran Bahasa Indonesia.

YOGYAKARTA — Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud) akan memublikasikan provinsi yang melakukan kecurangan sebagai daerah "hitam" dan yang jujur sebagai daerah "putih" dalam pelaksanaan Ujian Nasional (UN).
Hal itu dilakukan untuk menjaga kualitas dan kejujuran hasil UN bagi para peserta didik di Indonesia. "Kejujuran itu pertanggungjawaban pribadi pada Tuhan, terlebih kita semua sudah

Senin, 16 April 2012

9 Makanan Terburuk untuk Dikonsumsi Oleh Tubuh

Kami tidak mengatakan, makanan-makanan di bawah ini tidak boleh lagi Anda konsumsi. Tetapi berusahalah menghindari makanan di bawah ini dalam menu Anda, jika Anda ingin mempertahankan nutrisi dan menurunkan berat badan.

1. Pencuci mulut yang digoreng

Pada dasarnya makanan pencuci mulut sudah memiliki kadar lemak dan gula yang tinggi. Jadi bayangkan betapa buruknya jika dihidangkan dengan cara digoreng. Dan jangan terlena dengan pisang goreng atau nanas goreng mentang-mentang buah. Karena dibuat dengan adonan pembungkus dan sirup, mereka adalah pencuci mulut yang buruk.

2. Makanan yang digoreng dan berlapis keju

Pada dasarnya, semua gorengan buruk bagi kesehatan. Jadi jika kentang goreng dilapisi keju, tentu makanan ini masuk dalam daftar paling buruk untuk dikonsumsi. Keju biasanya mengandung lemak 10 kali lebih bayak dari ikan dan daging putih. Apalagi ditambah karbohidrat goreng.

Janji Beri Kunci jawaban UN dengan Imbalan 15 Juta

Ilustrasi : Corbis
JOMBANG - Dugaan upaya pembocoran kunci jawaban Ujian Nasional (UN) kembali terjadi. Di Jombang, Jawa Timur, dewan pendidikan setempat berhasil mengungkap fakta baru pembocoran kunci jawaban ujian nasional dengan modus bimbingan belajar (bimbel).
Dengan modus tersebut, untuk mendapat kunci jawaban, setiap sekolah dikenakan biaya bervariasi antara Rp15-30 juta. Karena tergiur dan takut tidak lulus, ratusan siswa pun rela mendaftar dan menyerahkan uang demi bisa ikut program tersebut.

Menurut Ketua Dewan Pendidikan Kabupaten Jombang Ahmad Junaidi Hidayat, dugaan pembocoran jawaban UN dengan modus bimbel tersebut bukanlah kali pertama. Sebenarnya, modus ini telah berjalan sejak tujuh tahun terakhir dan belum terendus aparat terkait.

Nilai UN belum layak jadi syarat masuk PTN

Ilustrasi : Corbis
DUNIA pendidikan Jawa Timur terus didorong bergerak maju. Salah satunya adalah menjadikan hasil Ujian Nasional (UN) sebagai syarat masuk perguruan tinggi negeri. Sayangnya, selama ini UN masih dinilai belum berkualitas, di antaranya soal kejujuran dan naskah soal yang diujikan.

Menteri Pendidikan dan Kebudayaan (Mendikbud) Mohammad Nuh berulang-ulang mengatakan, rencana menjadikan hasil UN sebagai syarat masuk UN di berbagai forum. Tapi rencana itu belum bisa dilakukan tahun ini karena masih dalam tahap penggodokan.

Untuk tujuan itu, Mendikbud sudah membentuk tim mulai Dinas Pendidikan (Dindik), Perguruan Tinggi (PT), dan pihak kementerian sendiri. Formula yang tepat masih dibahas agar UN digelar sekaligus sebagai Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SNMPTN).

Mendikbud Yakin UN lancar


Sampai hari ini belum ada isu bocor. Jumlah aduan juga sangat kecil kurang dari 20 aduan.

Jurnas.com | MENTERI Pendidikan dan Kebudayaan (Mendikbud) Mohammad Nuh melakukan inspeksi mendadak menjelang pelaksanaan Ujian nasional (UN) tingkat sekolah menengah atas dan sederajat, Senin pagi di tiga sekolah, yakni SMA Negeri 13 Koja, SLBN 04 dan SMA Al Jihad, seluruhnya berlokasi di wilayah Jakarta Utara.

Mendikbud dan rombongan berangkat menuju lokasi pukul 5.00 wib. Menteri menyatakan rasa optimistis bahwa ujian nasional 2012 berjalan lancar.

Dalam kunjungan yang tidak direncanakan itu, Nuh mengunjungi beberapa ruang pengawas dan ruang ujian. Didampingi wakil Kepala Dinas Pendidikan DKI Jakarta, Agus Suradika, Nuh sesekali nampak melakukan dialog dengan pengawas dan peserta UN.

Pelakanaan UN hari pertama dijaga ketat


Dijaga ketat oleh pengawas dan satpam sekolah.

Jurnas.com | HARI pertama Ujian Akhir Nasional di SMA Negeri 70 dan SMA Negeri 6 Jakarta, Bulungan, Jakarta Selatan terpantau lancar. Pelaksanaan UAN yang hari ini hanya untuk pelajaran Bahasa Indonesia dijaga ketat oleh pengawas dan satpam sekolah.

Pengamatan Jurnal Nasional, kebanyakan siswa datang ke sekolah sekitar 30 menit sebelum UAN dimulai. Sebagian kecil lainnya datang lima menit sebelum UAN dimulai, yaitu pukul 08:00 wib.

Di gerbang sekolah, pukul 08:00 wib pintu ditutup. Tak ada orang yang diperkenankan wara-wiri, sebab dikhawatirkan akan mengganggu pelaksanaan UAN.

Minggu, 15 April 2012

Jadwal Ujian Nasional 2012


image
image

image
image
Apabila Anda ingin mengetahui hal-hal berkaitan dengan UN 2012 mendatang berikut link-link penting dari BNSP yang dapat anda download.

25 Kiat sukses menghadapi Ujian Nasional

Kelulusan dalam ujian nasional tidak hanya ditentukan kesiapan dan kesigapan kita menjawab soal-soal ujian dalam waktu 120 menit. Butuh waktu dan persiapan mantap untuk dapat lulus dengan hasil terbaik . Dalam tulisan, penulis menyajikan tips persiapan dan juga tips menghadapi ujian di hari H. Kedua puluh lima langkah yang dituliskan berikut merupakan tips yang dapat kamu pratikkan dengan mudah. Tips tersebut sebagian merupakan hal-hal sederhana yang kadang kala dilupakan. Langkah-langkah persiapan ujian ini dibagi menjadi 3 tahap sebagai berikut.
A. Saat Ini hingga tiga hari menjelang hari H
  1. Belajar dengan cara terbaik sesuai dengan gaya belajar kamu.
  2. Perbanyak berkonsultasi dengan guru mata pelajaran dan berdiskusi dengan teman mengenai materi yang rasa belum kamu kuasai.
  3. Ikuti kegiatan bimbingan belajar jika memungkinkan dari sisi waktu dan biaya.
  4. Miliki panduan materi, soal-soal UN tahun sebelumnya, dan prediksi soal beserta pembahasannya.

Hasil UN Menjadi Syarat Masuk PTN

Yogyakarta - Hasil Ujian Nasional (UN) sampai saat ini baru menjadi syarat kelulusan siswa. Namun jika hasil UN tingkat SMA tahun 2012 kredibel, dapat menjadi syarat masuk Perguruan Tinggi Negeri (PTN).

"Kalau hasilnya kredibel, dapat dipertanggungjawabkan. Sesuai PP 19 Tahun 2005, harusnya bisa untuk syarat masuk PTN," kata anggota Koordinator UN tingkat pusat,
Prof Dr Djemari Mardapi kepada wartawan dalam Sosialisasi UN 2012 di Dinas Pendidikan, Pemuda dan Olahraga (Dikpora) DIY, Rabu (28/12/2011).

Djemari mengatakan usulan itu sudah mendapat lampu hijau dari Menteri Pendidikan dan Kebudayaan (Mendikbud) dan Ditjen Dikti. Namun Badan Standar Nasional Pendidikan (BSNP) masih menunggu hasil UN yang digelar 16 April 2012.

Naskah UN SMA/SMK Telah tiba di Jakarta

Naskah Ujian Nasional tingkat SMA tiba di Jakarta hari ini. Kemarin sore soal ujian dikirim dari tempat pencetakannya di Kudus, Jawa Tengah. Guna memastikan tidak ada kebocoran, pengiriman naskah mendapat pengawalan ketat polisi.

Wakil Kepala Dinas Pendidikan DKI Jakarta, Agus Suradika, menjelaskan begitu sampai, naskah langsung diserahkan ke gedung penyimpanan di enam rayon yang ada di Jakarta, yakni SMA 70 Jakarta Selatan, SMA 13 Jakarta Utara, SMA 68 Jakarta Pusat, SMA 78 Jakarta Barat, SMA 26 Jakarta Timur, dan SMA 69 di Kepulauan Seribu.

Pada hari pelaksanaan, naskah ujian didistribusikan ke sekolah masing-masing mulai pukul 06.00. Dia meyakini cara ini dapat mencegah terjadinya kebocoran.

Distribusi Soal UN 2012 di Jakarta

Naskah Ujian Nasional (UN) SMA telah didistribusikan di 30 rayon di DKI Jakarta, hari ini, Sabtu, 14 April 2012. “Tadi pagi pukul 06.00 sampai di Jakarta kemudian diserahterimakan di lima wilayah di DKI Jakarta,” kata Kepala Dinas Pendidikan DKI Jakarta Taufik Yudi Mulyanto ketika dihubungi Tempo, Sabtu,14 April 2012.

Lima tempat yang menjadi gedung penyimpanan naskah itu adalah SMK 26 Jakarta Timur, SMA 68 Jakarta Pusat, SMA 70 Jakarta Selatan, SMA 78 Jakarta Barat, dan SMA 13 Jakarta Utara.

Naskah untuk hari pertama ujian langsung didistribusikan ke 17 rayon SMA, 8 Rayon SMK, dan 5 rayon Madrasah Aliyah. “Tapi khusus untuk satu rayon di Kepulauan Seribu yang lokasinya di SMA 69, kami baru akan kirimkan naskah besok pagi menggunakan kapal,” katanya. Naskah soal UN, baru akan dikirimkan pagi hari ke sekolah sebelum UN dimulai.

Sabtu, 14 April 2012

Membuat Tanda Tangan Online


  • Sudahkah anda mempunyai tanda tangan online?


cara membuat tanda tangan onlineWaduh!sebelum tamat riwayat blog ini,cuman gara-gara ga posting beberapa hari,mendingan posting artikel meskipun kurang banyak membantu,dalam membuat blog dengan hiasan yang lebih menarik.

Betul sekali,tanda tangan online anda bisa lihat contoh di bawah ini:
tanda tangan pelajaran blog

Ingin tahu cara membuatnya?

Ya,ada cara praktis untuk membuat tanda tangan seperti diatas,bukan dari Paint da juga bukan dari Photosop.Lalu?
  • Membuat tanda tangan online pada blog


Untuk membuat bentuk tanda tangan diatas secara praktis,kita memakai jasa www.mylivesignature.com.
Tampilan halaman dari www.signature.com seperti ini :


Cara membuat menu dropdown secara horizontal

Beberapa waktu yang lalu ada teman kita yang menanyakan cara membuat Tap Menu Horizontal Dengan Efek Dropdown pada blog ini. Jadi untuk menjawab pertanyaan tersebut tutorial kali ini akan saya bahas cara membuat Tap Menu Horizontal Dengan Efek Dropdown. Tap Menu Horizontal Dengan Efek Dropdown yang saya pasang pada blog ini cara membuatnya saya dapatkan dari tanya-tanya sama bah google terus dari bah google dikasih jawabannya dan alhamdulillah akhirnya jadi.

langkah-langkah untuk membuat Tap Menu Horizontal Dengan Efek Dropdown adalah sebagai berikut :
  1. Login terlebih dahulu ke blog anda
  2. Pilih Darsbor >Rancangan >Edit HTML

Ujian Nasional 2012: Jadwal, Permendikbud, dan Kisi-kisi

Tingkat
Ujian Utama
Ujian Susulan
Pengumuman
SMA/ MA / SMK 16 – 19 April 2012 23 – 26 April 2012 24 Mei 2012
SMP/ MTs./ SMPLB 23 – 26 April 2012 30 April – 4 Mei 2012 2 Juni 2012
SD/ MI / SDLB 7 – 9 Mei 2012 14 – 16 Mei 2012 Daerah
Jadwal selengkapnya dapat diunduh pada lampiran Prosedur Operasi Standar di bawah ini.

Kamis, 12 April 2012

Silabus Fisika SMA Kelas X

Download Silabus Fisika SMA Kelas X
Download Prota Fisika SMA X
Download Prosem Fisika SMA X

Download RPP Fisika SMA X KD. 1.1               Download RPP Fisika SMA X KD. 4.2
Download RPP Fisika SMA X KD. 1.2               Download RPP Fisika SMA X KD. 4.3
Download RPP Fisika SMA X KD. 2.1               Download RPP Fisika SMA X KD. 5.1
Download RPP Fisika SMA X KD. 2.2               Download RPP Fisika SMA X KD. 5.2
Download RPP Fisika SMA X KD. 2.3               Download RPP Fisika SMA X KD. 5.3
Download RPP Fisika SMA X KD. 3.1               Download RPP Fisika SMA X KD. 6.1
Download RPP Fisika SMA X KD. 3.2               Download RPP Fisika SMA X KD. 6.2
Download RPP Fisika SMA X KD. 4.1

Senin, 09 April 2012

Cara Membuat Buku Tamu dengan Widget CBOX pada Blog



Pada dasarnya, blogger ingin sekali mengetahui kira-kira siapa saja yang berkunjung pada Blog yang dia kelola. Dari membuat Buku Tamu di blog secara manual (buku tamu berupa postingan atau laman blog), saling tukar link, bahkan menggunakan fasilitas-fasilitas dari pihak ketiga. Disamping ingin mengetahui siapa pengunjung blog, buku tamu dari pihak ketiga juga bisa mempercantik tampilan blog. CBOX adalah salah satu situs pihak ketiga yang memberikan widget untuk membuat buku tamu dan bisa chat bersama (live chat). Chat bersama apabila admin blog online.

Untuk lebih jelasnya, mari kita lihat bagaimana Cara Membuat Buku Tamu dengan Widget CBOX pada Blog
  • Masuklah ke situs http://www.cbox.ws/
  • Setelah anda sudah masuk situs CBOX, silahkan daftar dengan klik SIGN UP
  • Isilah formulir yang telah disediakan (isilah dengan dengan benar blog anda)
  • Jangan lupa centang I have read and do agree to the Cbox terms and conditions of service.
  • Buka email anda dan lihat inbox lalu klik URL verifikasi yang dikirim oleh CBOX
  • Setalah anda verifikasi akun anda, Masukkanlah ID CBOX dan Password yang anda daftarkan pada CBOX.
  • Copylah script yang disediakan oleh CBOX dan paste lah pada blog anda.
  • Jangan lupa save / simpan dan lihat hasilnya.

Catatan :
Sesuaikan Ukurannya yah, width="200" height="75" ganti angka itu sesuai keinginan anda.

Demikianlah Cara Membuat Buku Tamu dengan Widget CBOX pada Blog. Semoga tulisan ringan ini bisa bermanfaat.

Cara pasang Widget SMS Gratis Pada Blog

Cara Memasang Widget SMS Gratis Pada Blog - Kali ini Saya akan memberitahukan kepada teman bloggers  Cara Memasang Widget SMS Gratis Pada Blog. Pada dasarnya Widget SMS Gratis adalah widget yang menyediakan layanan pengiriman SMS Secara Gratis. Widget ini bisa dipasang diwebsite dan blog anda dengan tujuan agar memperbanyak pengunjung website.

Berikut ini langkah-langkah memasang widget sms gratis pada Blogger dan WordPress:

Widget SMS Gratis untuk Blogger
1. Pertama login ke akun blogger Anda
2. Klik menu rancangan
3. Klik ‘Tambah Gadget’ pilih HTML/Javascript
4. Copylah script / kode berikut

<iframe name="widgetsms" src="http://www.sms-online.web.id/widget/" width="270" height="350" frameborder="0"></iframe>
5. Jangan lupa Save. Lalu lihat hasilnya.

Minggu, 08 April 2012

Cara Pasang Histats di Blog


Cara Memasang Histats di Blog | Setelah membuat blog, ingin rasanya kita mengetahui berapa jumlah pengunjung pada blog kita. Apa sish histats itu?

Histats.com adalah sebuah website layanan stats dan data traffic pengunjung blog atau website. Cara mendapatkan data analisis ini kita hanya perlu meletakkan script dari histats.com di dalam blog/website kita. Hisatas.com di kembangkan dan di kelola oleh Francesco Vigotti, seorang internet marketer. Histats bisa juga di klafikasikan mirip dengan Google Web Analysis, yang berfungsi untuk memantau :
  • traffic stats,
  • user online,
  • referrring sites (dari mana situs pengunjung berasal), search engine (dengan kata kunci apa pengunjung datang ke blog kita memalui search engine),
  • browser (browser apa yang mereka gunakan untuk mengakses blog kita),
  • geolocation (dari belahan dunia mana mereka berasal), traffik by url,
  • traffic by title dll.

Cara Membuat Related Post / Artikel Terkait

Jika Ada yang belum tahu artikel terkait itu apa silahkan lihat di blog ini pada bagian akhir artikel saya ini ada tulisan Artikel Terkait. Fungsinya selain untuk seo, related post / artikel terkait ini juga membantu pengunjung untuk membaca yang lain mungkin yang belum di ketahuinya. Hal ini menyebabkan pengunjung bisa betah berada di blog kita.
Langsung saja cara membuat related post / artikel terkait :
Masuk blogger > rancangan > edit html > centang expand template widget
cari kode </head> kemudian letakkan script di bawah ini tepat di atas kode </head>
<script type="text/javascript">
//<![CDATA[
var relatedTitles = new Array();
var relatedTitlesNum = 0;
var relatedUrls = new Array();
function related_results_labels(json) {
for (var i = 0; i < json.feed.entry.length; i++) {
var entry = json.feed.entry[i];
relatedTitles[relatedTitlesNum] = entry.title.$t;
for (var k = 0; k < entry.link.length; k++) {
if (entry.link[k].rel == 'alternate') {
relatedUrls[relatedTitlesNum] = entry.link[k].href;
relatedTitlesNum++;

Joglo gelap gulita, mana PLN ?

Pemadaman listrik di wilayah Joglo, mulai dari pukul 18.00  sore ini sampai dengan saat ini sudah menjelang pukul 23.00 WIB belum juga menyala. kepada pihak PLN seharusnya dapat memberitahukan warga terlebih dahulu bila memang akan melakukan pemadaman, agar masyarakat tidak mengalami keresahan. Kalau begini caranya masyarakat sangat dirugikan oleh pihak PLN. Selama ini masyarakat selalu diminta untuk tepat membayar tagihan listrik, dan bila telat bayar akan dikenakan sanksi atau denda. Tetapi seringkali dari pihak PLN tidak pernah memperhatikan atau mau mengganti rugi kepada masyarakat bila terjadi pemadaman listrik. ini namanya telah terjadi ketidak seimbangan dan sangat merugikan masyarakat pengguna listrik. Sekali lagi tegas PLN harus bersikap adil kepada masyarakat jangan hanya bisa mengorbankan masyarakat.Jangan hanya masyarakat yang diminta kewajibannya untuk bayar listrik sementara hak-hak masyarakat terabaikan.(red)

Buat kotak komentar FB di Blogspot

Kali ini aku akan share Cara membuat kotak komentar Facebook di blog blogspot, cara membuatnya mudah saja. Seperti biasa anda masuk dulu ke Account Blogger, klik Rancangan >> Edit HTML. Jangan lupa centang kotak expand widget template. Setelah terbuka kotak Edit HTML cari kode berikut <b:includable id='status-message'> dan diatas kode tersebut sobat akan menemukan kode ini </b:includable>
Tahap selanjutnya Copas Kode dibawah ini dan letakan diatas kode  </b:includable>
<b:if cond="data:blog.pageType == &quot;item&quot;"> <div id='fb-root'/>
<script src='http://connect.facebook.net/en_US/all.js#xfbml=1'/>
<fb:comments expr:href='data:post.url' num_posts='5' width='500'/>
</b:if>
Terakhir Save Template anda dan selesai sehingga hasilnya jika anda membuka halaman postingan  seperti tampilan dibawah.

Buat Headline News di Blogspot


Menambah Headline News di blogspot itu topik kita hari ini. sesuai dengan namanya widget headline news, ini adalah widget dengan bantuan javascript untuk menampilkan judul serta link artikel-artike terbaru dari update blog anda.

Nah untuk membuat nya sangat lah mudah anda cukup copy paste kode dibawah ini ke dalam elemen widget yang baru, Letakkan widget terserah anda.

<script type="text/javascript">
var hn_url_blog = "http://NAMABLOGANDA.blogspot.com";
var hn_jumlah_post = 5;
var hn_warna_latar = "#333333";
var hn_warna_garis = "#000000";
var hn_posisi = "bottom";
var hn_tampilkan_judul = true;
var hn_backlink = true;